Père F. L. Miller : examen de conscience pour se confesser

- 1- Examen de conscience pour se préparer à une bonne confession

Par le Père Frédérick L. Miller


1. JE SUIS LE SEIGNEUR TON DIEU. TU N’AURAS PAS D’AUTRES DIEUX DEVANT MOI.

- Est-ce que j’aime Dieu de tout mon cœur et de toute mon âme ? Est-ce qu’il occupe la première place dans ma vie ?

- Me suis-je adonné à l’occultisme ou à des pratiques superstitieuses ?
- Ai-je reçu la commission en état de péché mortel ?
- Ai-je menti ou volontairement omis de confesser un péché mortel ?


2. TU NE PRONONCERAS PAS LE NOM DU SEIGNEUR TON DIEU A FAUX

- Ai-je insulté le saint nom de Dieu où l’ai-je utilisé en vain et sans respect ?
- Ai-je jeté un sort ou souhaité du mal à quelqu’un ?


3. LE JOUR DU SEIGNEUR TU GARDERAS

- Ai-je délibérément manqué la messe du dimanche, Jour du Seigneur ou les jours saints d’obligation ?


4. PERE ET MERE TU HONORERAS

- Est-ce que je j’honore et obéis à mes parents ? Dans leur vieillesse, est-ce que j’en prends soin ?
- Ai-je négligé mes responsabilités familiales envers mon/ma conjoint(e) et mes enfants ?

5. TU NE COMMETTRAS PAS DE MEURTRE

- Ai-je tué ou blessé quelqu’un physiquement ?
- Me suis-je fait avorter ? Ai-je encouragé l’avortement ?
- Ai-je abusé de drogue ou d’alcool ?
- Me suis-je mutilé(e) par un moyen quelconque de stérilisation ?
- Ai-je encouragé d’autres à se faire stériliser ?
- Ai-je entretenu des sentiments de haine, de colère ou de rancune dans mon cœur à l’égard de quelqu’un ?
- Ai-je scandalisé quelqu’un par mes péchés, les amenant ainsi à pécher ?



6. TU NE COMMETTRAS PAS D’ADULTERE

- Ai-je été infidèle, en pensée et en acte à mon engagement matrimonial ?
- Ai-je utilisé une forme de contraception artificielle dans ma vie de marié(e) ?
- Ai-je eu des relations sexuelles avec un membre du sexe opposé ou du même sexe ?
- Est-ce que je me masturbe ?
- Est-ce que j’abuse du matériel pornographique ?
- Mes pensées, mes paroles et mes actions sont-elles pures ? Est-ce que je m’habille modestement ?
- Me suis-je engagée dans de mauvaises fréquentations ?


7. TU NE VOLERAS PAS

- Ai-je pris quelque chose qui ne m’appartenait pas ?
- Suis-je honnête avec mon employeur et les employés ?
- Ai-je la passion des jeux de hasard qui m’empêche de subvenir aux besoins de ma famille ?
- Est-ce que je partage mes biens avec les pauvres et les nécessiteux ?


8. TU NE TEMOIGNERAS PAS FAUSSEMENT CONTRE TON PROCHAIN

- Ai-je fait une médisance , menti ou parlé de quelqu’un derrière son dos ?
- Ai-je calomnié quelqu’un et ruiné sa réputation ?
- Est-ce que je révèle des renseignements confidentiels ?
- Suis-je sincère avec les autres ou hypocrite ?

9. TU NE CONVOITERAS PAS LA FEMME DE TON PROCHAIN ?

- Est-ce que j’envie l’époux(se) ou la famille d’un(e) autre ?
- Ai-je entretenu des pensées impures ? Est-ce que j’essaye de contrôler mon imagination ?
- Suis-je téméraire et irresponsable dans mon choix de livres ou de vidéos ?

10. TU NE CONVOITERAS RIEN DE CE QUI EST A TON PROCHAIN

- Est-ce que j’envie les biens d’autrui ?
- Suis-je aigri(e) et plein de rancœur à cause de ma situation dans la vie ?



LES PECHES CAPITAUX

Orgueil :

- Je suis orgueilleux, arrogant, autoritaire.
- Je me crois meilleur que les autres, et je me mets facilement en relief quand j'en ai l'occasion.
- J'accepte difficilement d'être humilié.
- Je suis susceptible, et je supporte mal les plaisanteries qui me sont défavorables.
- Je suis vaniteux dans ma toilette, et je cherche à plaire.
- Je suis obstiné dans mes idées, sans chercher à les confronter avec la Vérité (entêtement et opiniâtreté).

Attachement aux biens matériels :

- Je suis attaché à l'argent, aux biens matériels, et trop peu aux biens spirituels.
- J'aime le luxe, le confort, le mobilier.
- J'ai toujours peur de manquer du nécessaire et je ne cherche pas à partager.
- Je refuse de prêter ce qui m'appartient, ou je ne le prête pas de bon coeur.
- Je suis pointilleux pour défendre mes biens.

Jalousie et Envie :

- Je suis jaloux des autres, de leurs biens, de leurs qualités, de leurs succès.
- Je me réjouis quand il leur arrive des choses désagréables, et je m'attriste de leur bonheur.
- J'ai souhaité du mal aux autres.

Gourmandise :

- Je donne beaucoup d'importance aux plaisirs de la table.
- Je mange plus que le nécessaire.
- Je fais des excès de boissons alcoolisées.
- Je ne surveille pas la boisson de mes enfants.
- Je suis difficile pour la nourriture, et je crée des difficultés inutiles à ma famille.
- Je suis trop attaché aux banquets et aux bons repas.
- J'abuse des friandises.
- Je fume d'une façon immodérée.

Colère :

- J'ai mauvais caractère, et je ne fais pas d'effort pour m'en corriger.
- Je m'emporte dans de violentes colères.
- Je corrige mes enfants sans me maîtriser.
- Je suis brutal envers les animaux.

Paresse :

- Je prolonge mon sommeil ou mon lit au delà du nécessaire.
- Je rechigne devant l'effort pour mon travail.
- J'ai refusé de me gêner pour rendre service aux autres gratuitement.
- Je cherche toujours à grignoter sur le temps de mon devoir, au profit de mon plaisir.
- Je suis paresseux pour mes prières, pour répondre à la Messe.
- Je cherche mes aises dans mes attitudes au lieu de me discipliner pour me tenir dignement.


Acte de contrition à réciter à la fin de la confession


« Mon Dieu, j'ai un très grand regret de Vous avoir offensé, parce que Vous êtes infiniment bon, infiniment aimable et que le péché Vous déplait. Je prends la ferme résolution avec le secours de Votre sainte grâce de ne plus Vous offenser et de faire pénitence. »