Comment aider un proche qui lutte avec la dépression ?

par **M1234** Lun 6 Nov 2017 - 18:54

Comment aider un proche qui lutte avec la dépression ?

Les jours de la souffrance m’ont saisi.

Job 30:16

La dépression et la souffrance affectent nombre de personnes parmi nos proches et dans notre entourage, et nous font ressentir notre impuissance et parfois notre maladresse.

Nous ne savons comment agir, alors même que nous désirons aider.

Comme les amis de Job, nous nous sentons désarmés face à la souffrance d’un proche.

Nous discernons que quelque chose ne va pas sans pour autant trouver d’accès ou de solutions évidentes.

Mais « l’ami aime en tout temps, et dans le malheur il se montre un frère ».

Alors comment surmonter notre incapacité à exprimer notre affection et à manifester notre soutien, lorsque la vie entraîne l’un de nos êtres aimés dans les méandres de la dépression.

Carrie Lowrance propose quelques pistes simples pour rouvrir le dialogue et se rendre disponible.

Rendez-vous disponible pour en parler

Malheureusement la première réaction à une telle proposition sera souvent le refus et une attitude défensive, mais ne le prenez pas comme quelque chose de personnel.

Donnez un peu d’espace et demeurez disponible.

Quand il ou elle choisira de parler, montrez-vous le plus à l’écoute possible.

Dites-lui qu’il n’est pas seul

La Dépression