10 jours pour rencontrer Dieu : Retraite avec Saint Ignace de Loyola

10 jours pour rencontrer Dieu : retraite ignatienne

• Tous les 2 jours, une introduction spirituelle sur le texte de "Principe et Fondement".
  
• Chaque jour un texte de la Parole de Dieu pour alimenter votre prière.
  

• Jour 0 : Pour commencer : Quelques indications pour se préparer à vivre ce temps de retraite dans la vie.
  
• Jour 1 : Introduction : "L'homme est créé" + texte pour la prière : "Au commencement, Dieu créa le ciel et la terre", Genèse 1, 1-25
  
• Jour 2 : Texte pour la prière : "Je t'ai appelé par ton nom", Isaïe 43, 1-7
  
• Jour 3 : Introduction : "L'homme est créé pour louer, respecter, servir Dieu Notre Seigneur, et par là, sauver son âme" + texte pour la prière : "Je bénirai ton nom toujours et à jamais", Psaume 144
  
• Jour 4 : Texte pour la prière : "Ce que chacun de vous a reçu comme don de la grâce, mettez-le au service des autres.", 1 Pierre 4, 10-11
  
• Jour 5 : Introduction : "J'ai dit au Seigneur : ‘tu es mon Dieu, je n'ai pas d'autre bonheur que toi" + texte pour la prière : "L'homme riche", Marc 10, 17-22
  
• Jour 6 : Texte pour la prière : "Tu es mon Dieu !", psaume 15
  
• Jour 7 : Introduction : "Donne-moi seulement de t'aimer" + texte pour la prière : "Choisis-donc la vie ! ", Deutéronome 30, 9-20
  
• Jour 8 : Texte pour la prière : "Pierre, m'aimes-tu ?", Jean 21, 15-22
  
• Jour 9 : Introduction : "Marcher avec le Christ" + texte pour la prière : "Pour vous qui suis-je ?", Marc 8, 27-29
  
• Jour 10 : Texte pour la prière : "Demeurez en mon amour", Jean 15, 1-11
  

Prière de la retraite




Prends Seigneur et reçois

“Prends Seigneur, et reçois
toute ma liberté,
ma mémoire, mon intelligence
et toute ma volonté.
Tout ce que j'ai et tout ce que je possède.
C'est toi qui m'as tout donné, à toi, Seigneur, je le rends.
Tout est à toi, disposes-en selon ton entière volonté.
Donne-moi seulement de t'aimer
et donne-moi ta grâce, elle seule me suffit.”

(Exercices Spirituels de St Ignace)

10 jours pour rencontrer Dieu : retraite ignatienne

Un point de méthode

LE CADRE "EXTERIEUR"

• Le lieu
  
  Prenez le temps de choisir le lieu où vous prierez : chez vous, dans une église, dans la nature… Un lieu calme, où vous ne risquez pas d'être dérangé. Un lieu qui porte au silence intérieur, au recueillement. Soignez ce lieu (icône, bougie, Bible…) ; vous devez vous y sentir bien.
  
  
• Le moment et la durée
  
  Pensez aussi au moment où vous allez prier : le matin avant de commencer vos activités habituelles, dans la journée, le soir… Dans la mesure du possible, choisissez un moment que vous pouvez tenir toute la semaine pour que ce temps soit comme un rendez-vous.
  
  Choisir un moment précis permet de vous disposer, de ne pas arriver le nez dans le guidon… Et, dès le matin, de centrer votre journée sur ce rendez-vous avec le Seigneur.
  
  Définissez aussi la durée de votre prière : 20 mn, 30 mn, 45 mn… : à chacun d'apprécier selon son expérience et ce qui est possible.
  

LE SILENCE

SENTIR ET GOUTER

• Pour vous mettre à l'écoute d'une parole qui vous est adressée personnellement
  
• Pour entrer dans une expérience en vous laissant conduire par cette parole accueillie, écoutée, goûtée.
  
• Pour « ordonner votre vie », mettre de l'ordre, lui donner une direction dans le mouvement de ce que vous aurez écouté.
  

LA MANIERE DE PRIER

• Début de la prière : « Me voici »
  
  J'entre dans la prière (je peux faire le signe de la Croix ou un autre geste qui m'aide à être là, dire une parole). Je demande l'aide du Seigneur pour que ce temps soit une vraie rencontre avec Lui.
  
  J'imagine le lieu où se déroule le récit.
  
  Je demande une grâce : ce que je veux et désire pour ce temps de prière, en fonction du point où j'en suis, de ce qui m'habite, de ce que m'inspire le texte.
  
  
• Cœur de la prière : « Parle Seigneur, ton serviteur écoute »
  
  Je me rappelle le texte et je m'aide des points donnés. Si un mot, une phrase, une attitude me touchent, je m'arrête, je reste là, et je goûte ; je laisse faire ce 'travail' en moi. Si je suis un peu sec, avec patience je m'arrête sur le sens des mots, j'écoute ce qui se dit, je regarde ce qui se passe, j'entre dans la scène, je l'accueille telle qu'elle est. Et peu à peu, quelque chose peut attirer mon regard et mon cœur... je me laisse rejoindre, interpeler...
  
  
• Fin de la prière
  
  « Comme un ami parle avec son ami ou comme un serviteur à son seigneur », je parle au Seigneur de ce qui m'a touché et de la manière dont cela résonne dans ma vie. J'entre en dialogue avec lui.
  
  Je termine ma prière par un Notre Père (ou une autre prière de l'Eglise, qui dit ma communion avec les autres priants) et je fais un geste pour marquer la fin de ma prière.
  

RELIRE LA PRIÈRE

• Ce qui dépendait de moi : comment m'y suis-je pris ? Préparation, lieu, durée, moment choisi pour prier. Ce qui m'a aidé, ce qui ne m'a pas aidé. Eventuellement, je peux m'ajuster pour la prochaine oraison (changer de lieu, faire plus attention au temps du « me voici »…)
  
• Ce qui m'a été donné : qu'est-ce que j'ai reçu : les lumières, les paroles qui ont résonné ; et ce que cela a produit en moi : paix, joie, élan, trouble, résistance…
  
• Je prends quelques notes
  

Prière de la retraite



Prends Seigneur et reçois

“Prends Seigneur, et reçois
toute ma liberté,
ma mémoire, mon intelligence
et toute ma volonté.
Tout ce que j'ai et tout ce que je possède.
C'est toi qui m'as tout donné, à toi, Seigneur, je le rends.
Tout est à toi, disposes-en selon ton entière volonté.
Donne-moi seulement de t'aimer
et donne-moi ta grâce, elle seule me suffit.”

(Exercices Spirituels de St Ignace)

10 jours pour rencontrer Dieu : retraite ignatienne

Au commencement, Dieu créa le ciel et la terre (…) Dieu dit : "Que la lumière soit." Et la lumière fut. (Gn 1, 1.3).

• Dieu est
  C'est le socle de notre foi, et le 1er commandement : « Écoute, Israël : le Seigneur notre Dieu est l'Unique ». Dt 6, 4
  
  
• Dieu est créateur
  L'Etre de Dieu semble intimement lié à cet acte de créer. Dieu ne crée pas le monde par nécessité mais par amour.
  
  
• Dieu parle
  Dieu crée en parlant. Une parole agissante et une parole qui s'adresse à l'homme :
  

« Dieu créa l'homme à son image, à l'image de Dieu il le créa, il les créa homme et femme. Dieu les bénit et leur dit : "Soyez féconds et multipliez-vous, remplissez la terre et soumettez-la. Soyez les maîtres des poissons de la mer, des oiseaux du ciel, et de tous les animaux qui vont et viennent sur la terre". » Gn 1, 27-28

• Dieu fait alliance avec l'homme
  Cette alliance est ‘'pour la vie'', elle est un don à accueillir : la vie m'est donnée, mais elle appelle en moi un accueil, une reconnaissance, une adhésion libre.
  

• Je prends le temps de me présenter devant Dieu, lui demandant de d'être disponible à sa Parole, entièrement tourné vers lui.
  
• J'imagine le lieu : « Au commencement » : je peux voir le début d'une route, ou une motte de terre informe, ou un espace vide, en attente…
  
• Je demande une grâce au Seigneur, ce que je désire pour ce temps de prière, pour le temps où je suis. Ce peut être la grâce de me reconnaître créé par Lui, de me recevoir comme un don de sa grâce ; ou de me laisser façonner par son amour ; ou tout autre chose, selon ce qui m'habite en ce moment.
  
• Je lis le texte et m'arrête où j'ai du goût, ou je médite à l'aide des points suivants :
  

« Soyez féconds et multipliez-vous … que la terre produise des êtres vivants selon leur espèce… ».

• Je termine ma prière en parlant à Dieu, comme un ami parle à son ami, lui disant ce que j'ai reçu de ce temps, le remerciant pour ce qui s'est éclairé, lui renouvelant peut-être la demande de grâce que j'ai faite… Puis par une prière de l'Eglise.
  

Prière de la retraite




Prends Seigneur et reçois

“Prends Seigneur, et reçois
toute ma liberté,
ma mémoire, mon intelligence
et toute ma volonté.
Tout ce que j'ai et tout ce que je possède.
C'est toi qui m'as tout donné, à toi, Seigneur, je le rends.
Tout est à toi, disposes-en selon ton entière volonté.
Donne-moi seulement de t'aimer
et donne-moi ta grâce, elle seule me suffit.”

(Exercices Spirituels de St Ignace)

10 jours pour rencontrer Dieu : retraite ignatienne

• Je demande au Seigneur ce que je désire pour ce temps de prière : ce peut être la grâce de m'accueillir comme sa créature bien-aimée, ou de mettre ma joie en lui, ou tout autre chose, selon ce qui habite mon cœur, mon esprit.
  
• Je me laisse toucher par le texte.
  

« Je t'ai créé, façonné ; je t'ai appelé par ton nom »

« Quand tu traverseras les eaux, je serai avec toi, les fleuves ne te submergeront pas. (…) La flamme ne te consumera pas. Car je suis le Seigneur ton Dieu (…) Ne crains pas ».

« Tu as du prix à mes yeux et je t'aime »..

• Je parle à Dieu de ce qui habite mon cœur : un merci, un émerveillement, une douleur, une question… Je peux reprendre les paroles du chant « Garde-moi mon Dieu, ma force est en toi, garde-moi mon Dieu, mon bonheur c'est toi », ou Notre Père…
  

Prière de la retraite




Prends Seigneur et reçois

“Prends Seigneur, et reçois
toute ma liberté,
ma mémoire, mon intelligence
et toute ma volonté.
Tout ce que j'ai et tout ce que je possède.
C'est toi qui m'as tout donné, à toi, Seigneur, je le rends.
Tout est à toi, disposes-en selon ton entière volonté.
Donne-moi seulement de t'aimer
et donne-moi ta grâce, elle seule me suffit.”

(Exercices Spirituels de St Ignace)

10 jours pour rencontrer Dieu : retraite ignatienne

Au commencement, Dieu créa le ciel et la terre (…) Dieu dit : "Que la lumière soit." Et la lumière fut. (Gn 1, 1.3).

• Au moment de la création de l'être humain, Dieu dit une bénédiction (dire du bien) : c'était très bon.
  
  
• Dieu nous sert dans la création. Il se fait notre serviteur en Jésus (Mt 20,28 : « je ne suis pas venu pour être servi mais pour servir »)..
  
  
• Il nous respecte infiniment, allant jusqu'à nous laisser la possibilité de le choisir ou de le rejeter.
  

• Je me dispose pour ce temps de rencontre avec le Seigneur. Je lui dis mon désir de le retrouver et ma disponibilité pour l'écouter.
  
• J'imagine le lieu : un espace où je peux chanter et louer le Seigneur à pleine voix.
  
• Je demande une grâce, ce que je désire recevoir du Seigneur pour aujourd'hui. Je peux lui demander la grâce de la louange, ou la grâce de savoir reconnaître ses dons.
  
• Je médite le psaume
  

• A la fin de ma prière, je parle à Dieu, simplement, dans la confiance. Je l'appelle Notre Père…
  

Prière de la retraite



Prends Seigneur et reçois

“Prends Seigneur, et reçois
toute ma liberté,
ma mémoire, mon intelligence
et toute ma volonté.
Tout ce que j'ai et tout ce que je possède.
C'est toi qui m'as tout donné, à toi, Seigneur, je le rends.
Tout est à toi, disposes-en selon ton entière volonté.
Donne-moi seulement de t'aimer
et donne-moi ta grâce, elle seule me suffit.”

(Exercices Spirituels de St Ignace)

10 jours pour rencontrer Dieu : retraite ignatienne

• Je me représente le lieu : une assemblée de personnes de tous pays, cultures et langues, chacune avec ses particularités.
  
• Je demande au Seigneur la grâce que je désire pour aujourd'hui : par exemple la grâce de reconnaître les dons qu'Il m'a fait, ou bien la grâce d'oser mettre mes dons au service des autres.
  
• J'écoute ces paroles. Il s'agit d'une invitation à partager ce qui a été reçu comme don de la grâce.
  

« Mettez-le au service des autres … »

« … en bons gérants de la grâce de Dieu qui est si diverse ».

• Je termine ma prière en parlant avec le Seigneur de ce moment passé avec lui. Je lui confie ce qui m'habite, me travaille. Je termine avec une prière d'Eglise.
  

Prière de la retraite



Prends Seigneur et reçois

“Prends Seigneur, et reçois
toute ma liberté,
ma mémoire, mon intelligence
et toute ma volonté.
Tout ce que j'ai et tout ce que je possède.
C'est toi qui m'as tout donné, à toi, Seigneur, je le rends.
Tout est à toi, disposes-en selon ton entière volonté.
Donne-moi seulement de t'aimer
et donne-moi ta grâce, elle seule me suffit.”

(Exercices Spirituels de St Ignace)

10 jours pour rencontrer Dieu : retraite ignatienne

« Les autres choses* sur la face de la terre sont créées pour l'homme, et pour l'aider dans la poursuite de la fin pour laquelle il est créé. Il s'en suit que l'homme doit en user de ces choses dans la mesure où elles lui sont une aide pour sa fin et s'en dégager dans la mesure où elles lui sont un obstacle ».

• « Il s'ensuit que l'homme doit… »
  
  Ce qui est au cœur de ce « il s'ensuit », c'est la libre réponse de l'homme, une liberté qui s'engage.
  
  
• « Que l'homme doit… » Que doit-il ?! : repérer ce qui l'aide et ce qui ne l'aide pas à aller vers la fin pour laquelle il est créé.
  
  
• Comment ? « Pour cela il est nécessaire de nous rendre indifférents à toutes les choses créées, en tout ce qui est permis à la liberté de notre libre-arbitre et ne lui est pas défendu. »
  

• Je prends le temps de me présenter devant Dieu. Je me rends disponible en ouvrant mon cœur : Seigneur me voici devant toi, donne-moi de savoir t'écouter en vérité.
  
• J'imagine le lieu où l'histoire se déroule : une route près d'un village.
  
• Je demande une grâce au Seigneur : par exemple celle de ne rien vouloir d'autre que le suivre selon ce qui est le mieux pour moi, ou bien tout autre chose dont j'ai besoin aujourd'hui pour me sentir vivant.
  
• Je médite cet évangile en le lisant lentement, m'arrêtant là où j'ai du goût, ou bien en m'appuyant sur l'une ou l'autre des pistes suivantes.
  

• Je termine ma prière en parlant à Dieu, comme un ami parle à son ami ou un serviteur à son maître. Je lui confie ce que j'ai découvert, ce qui m'a interrogé, ce qui est devenu lumineux et ce qui reste obscur… Je prie avec une prière de l'Eglise (Ame du Christ ; Mon Père, je m'abandonne à toi…)
  

Prière de la retraite



Prends Seigneur et reçois

“Prends Seigneur, et reçois
toute ma liberté,
ma mémoire, mon intelligence
et toute ma volonté.
Tout ce que j'ai et tout ce que je possède.
C'est toi qui m'as tout donné, à toi, Seigneur, je le rends.
Tout est à toi, disposes-en selon ton entière volonté.
Donne-moi seulement de t'aimer
et donne-moi ta grâce, elle seule me suffit.”

(Exercices Spirituels de St Ignace)

10 jours pour rencontrer Dieu : retraite ignatienne

• Je me rends disponible à la présence du Seigneur dans ma vie : aujourd'hui, il m'est proposé de lui ouvrir mon cœur en méditant un psaume. Seigneur, me voici devant toi. Permets-moi de me tenir en vérité devant toi et d'être à ton écoute.
  
• Je mets mon imagination au service de la prière : je me représente un lieu « sacré », que j'aime particulièrement, comme une église ou un paysage que je connais bien. Et je me tiens devant Dieu.
  
• Je demande une grâce au Seigneur, ce qui habite mon cœur : ça peut être de le préférer en toute chose, de désirer le connaitre et l'aimer davantage, d'orienter tout mon être vers lui, ou autre chose en fonction du point où j'en suis.
  
• Je médite le psaume :
  

« Garde-moi mon Dieu, j'ai fait de toi mon refuge… de toi dépend mon sort… ».

« Je bénis le Seigneur qui me conseille, même la nuit mon cœur m'avertit... »

« Tu m'apprends le chemin de la vie ».

• A la fin de ma prière je m'adresse simplement au Seigneur. Je prends le temps de lui dire ce que je garde de ce cœur à cœur et je termine avec une prière de l'Eglise.
  

Prière de la retraite



Prends Seigneur et reçois

“Prends Seigneur, et reçois
toute ma liberté,
ma mémoire, mon intelligence
et toute ma volonté.
Tout ce que j'ai et tout ce que je possède.
C'est toi qui m'as tout donné, à toi, Seigneur, je le rends.
Tout est à toi, disposes-en selon ton entière volonté.
Donne-moi seulement de t'aimer
et donne-moi ta grâce, elle seule me suffit.”

(Exercices Spirituels de St Ignace)

10 jours pour rencontrer Dieu : retraite ignatienne

« Voici que je me tiens à la porte, et je frappe. Si quelqu'un entend ma voix et ouvre la porte, j'entrerai chez lui ; je prendrai mon repas avec lui, et lui avec moi. », Ap 3, 20

• Je prends le temps de me disposer, de faire silence ; je me tiens devant le Seigneur qui veut me combler de bonheur. Je lui demande de m'ouvrir à sa présence.
  
• J'imagine le lieu : cela peut être un croisement ; 2 chemins qui s'ouvrent devant moi.
  
• Je demande ce que je veux et désire : ce peut être la grâce de savoir reconnaître ce qui me conduit vers la vie et le courage pour m'y engager, de même ce qui me conduit sur un chemin de mort et le secours pour me garder d'y entrer.
  
• Je médite en m'aidant des points suivants :
  

« Le Seigneur te comblera de bonheur en toutes tes œuvres … pourvu que tu écoutes la voix du Seigneur ton Dieu, en observant ses commandements ».

« Cette loi que je te prescris aujourd'hui n'est pas au-dessus de tes forces ni hors de ton atteinte… Elle est tout près de toi, cette Parole, elle est dans ta bouche et dans ton cœur, afin que tu la mettes en pratique. »

« Je mets devant toi la vie ou la mort, la bénédiction ou la malédiction. Choisis donc la vie ! ».

• A la fin de ma prière, je parle à Dieu tout simplement de ce qui s'est passé dans ce temps, de ce que j'entends comme appel, de ce qui reste obscur pour moi, de ce qui s'est illuminé…
  

Prière de la retraite



Prends Seigneur et reçois

“Prends Seigneur, et reçois
toute ma liberté,
ma mémoire, mon intelligence
et toute ma volonté.
Tout ce que j'ai et tout ce que je possède.
C'est toi qui m'as tout donné, à toi, Seigneur, je le rends.
Tout est à toi, disposes-en selon ton entière volonté.
Donne-moi seulement de t'aimer
et donne-moi ta grâce, elle seule me suffit.”

(Exercices Spirituels de St Ignace)

10 jours pour rencontrer Dieu : retraite ignatienne

• Je me dispose à ce temps de rencontre avec le Seigneur, lui demandant d'être tout écoute de sa parole.
  
• J'imagine le lieu : le matin, après une nuit de labeur, sur le bord du rivage, réconforté par un repas, et surtout par la présence du Bien-Aimé.
  
• Je demande ce que je désire : ce peut être la grâce de pouvoir exprimer mon amour pour le Seigneur, quelle que soit ma fragilité, quelle que soit mon infidélité. Ou la grâce d'être ancré dans la confiance que le Seigneur me fait. Ou tout autre chose, selon ce qui m'habite.
  
• Pour méditer :
  

• A la fin de ma prière, je parle à Dieu ce qui monte de mon cœur. Je termine avec la prière des fils et filles du Père, en communion avec tous mes frères et sœurs en Christ : Notre Père…
  

Prière de la retraite



Prends Seigneur et reçois

“Prends Seigneur, et reçois
toute ma liberté,
ma mémoire, mon intelligence
et toute ma volonté.
Tout ce que j'ai et tout ce que je possède.
C'est toi qui m'as tout donné, à toi, Seigneur, je le rends.
Tout est à toi, disposes-en selon ton entière volonté.
Donne-moi seulement de t'aimer
et donne-moi ta grâce, elle seule me suffit.”

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10 jours pour rencontrer Dieu : retraite ignatienne

« Et moi, je suis avec vous tous les jours, jusqu'à la fin du monde. ».

• Je me tiens en présence du Seigneur ; je me rends présent à Lui, totalement et lui demande la grâce que tout mon être soit à son écoute.
  
• J'imagine le lieu. Je peux me représenter un chemin, les disciples marchant avec Jésus.
  
• Au terme de cette retraite, [b]je peux demander la grâce d'oser répondre à la question de Jésus « pour toi, qui suis-je ? », ou la grâce de le connaître davantage. Ou tout autre chose, selon le point où j'en suis.
  
• Je médite le texte.
  

« Chemin faisant, Jésus interroge ses disciples ».

« Et lui les interrogeait ».

« Pierre prenant la Parole lui dit : Tu es le Christ ».

• Dans un cœur à cœur avec Jésus, comme un ami parle à son ami, je peux reprendre cette réponse qui est montée en moi ; je peux aussi lui exprimer simplement ce que j'ai vécu durant ce temps de prière.
  

Prière de la retraite



Prends Seigneur et reçois

“Prends Seigneur, et reçois
toute ma liberté,
ma mémoire, mon intelligence
et toute ma volonté.
Tout ce que j'ai et tout ce que je possède.
C'est toi qui m'as tout donné, à toi, Seigneur, je le rends.
Tout est à toi, disposes-en selon ton entière volonté.
Donne-moi seulement de t'aimer
et donne-moi ta grâce, elle seule me suffit.”

(Exercices Spirituels de St Ignace)

10 jours pour rencontrer Dieu : retraite ignatienne

• Je me tiens sous le regard de Dieu dans le silence, pour l'accueillir, l'écouter.
  
• J'imagine le lieu. Je peux me représenter une vigne : voir le cep, les feuilles, les grappes de raisin.
  
• Au dernier jour de cette retraite, je peux demander la grâce de recueillir ce qui m'a été donné durant ces 9 jours, pour en rendre grâce. Ou tout autre chose, selon le point où j'en suis.
  
• Je médite le texte.
  

« Vous êtes purifiés grâce à la parole que je vous ai dite ».

« Demeurez en moi, comme moi en vous… ».

« Ce qui fait la gloire de mon Père, c'est que vous portiez beaucoup de fruit et que vous soyez pour moi des disciples ».

« Je vous ai dit cela pour que ma joie soit en vous, et que votre joie soit parfaite ».

• Pour terminer cette prière, je m'adresse au Seigneur, lui confiant ce que j'ai reçu. Je peux lui rendre grâce, lui demander sa force pour continuer le chemin avec lui, en Lui, ancré en son amour.
  

Prière de la retraite



Prends Seigneur et reçois

“Prends Seigneur, et reçois
toute ma liberté,
ma mémoire, mon intelligence
et toute ma volonté.
Tout ce que j'ai et tout ce que je possède.
C'est toi qui m'as tout donné, à toi, Seigneur, je le rends.
Tout est à toi, disposes-en selon ton entière volonté.
Donne-moi seulement de t'aimer
et donne-moi ta grâce, elle seule me suffit.”

(Exercices Spirituels de St Ignace)