Ces 5 habitudes de la vie moderne nuisent à notre santé physique et mentale

par **Gilles** Ven 16 Fév 2018 - 21:37

16 février 2018

Ces 5 habitudes de la vie moderne nuisent à notre santé physique et mentale Fat-man-eating-fast-food-hamberger-breakfast-overweight-person-junk-meal-leads-to-obesity-regularly-overeats-concept-90362187

Ces 5 habitudes de la vie moderne nuisent à notre santé physique et mentale

Selon la sociologue Jean Twenge, « la vie moderne n’est pas bonne pour la santé mentale »…

On estime en France, qu’une personne sur 5 a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie. L’OMS estime que les troubles dépressifs représentent le 1er facteur de morbidité et d’incapacité sur le plan mondial ! Entre 2005 et 2015, on a assisté à une augmentation de 18% du nombre de personnes souffrant de dépression. L’obésité et les pathologies qui y sont associées s’installent également de plus en plus dans nos sociétés. 1,4 milliards d’adultes seraient en situation de surpoids ou d’obésité, et le chiffre devrait atteindre 3,3 milliards en 2030. Quant à la solitude, 5 millions de français en souffriraient, dont 2 millions de jeunes…

Toutes ces problématiques nous sont désormais si familières, et pour de nombreux scientifiques et psychologues, notre mode de vie en est l’une, sinon la principale cause.

Nous avons créé une société au sein de laquelle notre développement est entravé. Nos corps, nos émotions souffrent et notre santé physique et psychologique se dégrade.

Nos besoins primaires seraient-ils niés par nos sociétés ? Nous avons besoin de respirer, de bouger, de parler, d’interagir, de fabriquer, d’imaginer… Et nous en sommes privés. Sommes-nous en chemin pour ressembler aux humains du dessin animé futuriste et anti-consumériste, Wall-E ?

Il n’est jamais trop tard pour se ressaisir et pour agir… Les médecins estiment qu’il faut combattre ces 5 habitudes de la vie moderne qui nuisent chaque jour un peu plus, à notre bien-être et à notre santé mentale.

Suite du texte :Ces 5 habitudes de la vie moderne nuisent à notre santé physique et ...

Ces 5 habitudes de la vie moderne nuisent à notre santé physique et mentale 2mh9iqi5

par **Scala-Coeli** Ven 16 Fév 2018 - 22:05

Merci @Gilles.
Tout cela est très vrai, tellement, que l'on a fini par l'oublier.
Notre société s'est dégradée très rapidement, en quelques décennies, (alors qu'en apparence, elle semble s'être améliorée...) pas étonnant que les personnes soient de plus en plus malades.
On a oublié le goût des choses simples et d'une vie simple ! il n'est pas trop tard pour le redécouvrir Smile