Forum catholique LE PEUPLE DE LA PAIX

LES POUVOIRS DE LA SIESTE... Bannie10

Bienvenue sur le Forum catholique Le Peuple de la Paix!
Les sujets de ce forum sont: La Foi, la vie spirituelle, la théologie, la prière, les pèlerinages, la Fin des temps, le Nouvel ordre mondial, la puce électronique (implants sur l`homme), les sociétés secrètes, et bien d'autres thèmes...

Pour pouvoir écrire sur le forum, vous devez:
1- Être un membre enregistré
2- Posséder le droit d`écriture

Pour vous connecter ou vous enregistrer, cliquez sur «Connexion» ou «S`enregistrer» ci-dessous.

Pour obtenir le droit d`écriture, présentez-vous en cliquant sur un des liens "droit d`écriture" apparaissant sur le portail, sur l'index du forum ou encore sur la barre de navigation visible au haut du forum. Notre mail : moderateurlepeupledelapaix@yahoo.com

Rejoignez le forum, c’est rapide et facile

Forum catholique LE PEUPLE DE LA PAIX

LES POUVOIRS DE LA SIESTE... Bannie10

Bienvenue sur le Forum catholique Le Peuple de la Paix!
Les sujets de ce forum sont: La Foi, la vie spirituelle, la théologie, la prière, les pèlerinages, la Fin des temps, le Nouvel ordre mondial, la puce électronique (implants sur l`homme), les sociétés secrètes, et bien d'autres thèmes...

Pour pouvoir écrire sur le forum, vous devez:
1- Être un membre enregistré
2- Posséder le droit d`écriture

Pour vous connecter ou vous enregistrer, cliquez sur «Connexion» ou «S`enregistrer» ci-dessous.

Pour obtenir le droit d`écriture, présentez-vous en cliquant sur un des liens "droit d`écriture" apparaissant sur le portail, sur l'index du forum ou encore sur la barre de navigation visible au haut du forum. Notre mail : moderateurlepeupledelapaix@yahoo.com
Forum catholique LE PEUPLE DE LA PAIX
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le deal à ne pas rater :
PNY – Carte graphique – GeForce™ RTX 4080 SUPER 16Go
984.99 €
Voir le deal

LES POUVOIRS DE LA SIESTE...

Aller en bas

LES POUVOIRS DE LA SIESTE... Empty LES POUVOIRS DE LA SIESTE...

Message par Gilles Lun 26 Avr 2010 - 15:24

Les pouvoirs de la sieste

Mise à jour le vendredi 23 avril 2010 à 16 h 02

LES POUVOIRS DE LA SIESTE... 100423sieste-sommeil-adolescente_8
Photo: iStockphoto
De nombreux étudiants mettent actuellement à l'épreuve leurs capacités de mémorisation et d'apprentissage. Le conseil de chercheurs américains : faites une petite sieste et espérez rêver à vos travaux.

Une équipe de l'École de médecine de l'Université Harvard a établi qu'un petit somme durant lequel vous rêvez multiplie par 10 votre capacité de traitement et d'entreposage de l'information dans le cerveau. Mieux encore : le roupillon fonctionne encore plus lorsque vous rêvez à ce que vous tentez d'apprendre.

Les scientifiques savent depuis longtemps que le sommeil améliore les performances de mémorisation. Ils ne savaient toutefois pas si une sieste en après-midi pouvait avoir les mêmes effets.

Pour pouvoir le vérifier, le Dr Erin Wamsley a demandé à 99 sujets de réaliser un exercice dans un labyrinthe virtuel. Dans un premier temps, l'ensemble des participants devait se familiariser avec le labyrinthe et la navigation. Ils étaient ensuite divisés en deux groupes :


  • Un premier devait faire une sieste de 90 minutes
  • Un second devait rester éveillé en procédant à des activités comme écouter la télévision.


Les chercheurs ont ensuite demandé aux sujets de décrire leur pensée ou leur rêve. Puis, cinq heures après le premier contact avec le labyrinthe, ils ont demandé aux deux groupes de refaire l'exercice. Ceux qui n'avaient pas dormi n'ont présenté aucune amélioration dans l'exécution de l'exercice, mais les résultats étaient fort différents dans l'autre groupe.
Les participants qui avaient dormi mais qui n'avaient pas rêvé ont présenté peu d'amélioration. Toutefois, les personnes qui avaient rêvé à la tâche ont obtenu des résultats 10 fois meilleurs en comparaison avec ceux qui avaient dormi sans rêver au labyrinthe.

Les chercheurs pensent donc qu'il ne suffit pas de dormir pour trier les informations. Le fait de rêver à la tâche permet au cerveau de travailler sur des souvenirs de différents niveaux et de mettre en place des stratégies d'accomplissement visant à améliorer ses performances.
Le détail de ces travaux est publié dans le journal Current Biology.

Radio-Canada.ca avec CBC

Gilles. Ville de Québec - Canada LES POUVOIRS DE LA SIESTE... Icon_biggrin
Gilles
Gilles
Hiérophante contre le nouvel ordre mondial

Masculin Messages : 25748
Localisation : Québec -Canada
Inscription : 25/03/2008

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum