Méthode personnelle de métitation du rosaire

Cette méthode est personnelle, ce n'est pas la seule ou la meilleure mais je souhaite la partager

Tout d'abord je dispose devant moi d'une icône de la sainte vierge et un petit dépliant avec une gravure pour chaque mystère.

Pour le premier Pater et les trois premiers Ave je les offres pour le Pape
Premier Pater "en l'honneur du Père qui nous a créé"
Premier Ave "en l'honneur du Fils qui nous sauvé"
Deuxième Ave "en l'honneur du Saint Esprit qui nous a sanctifié"
Troisième Ave " en l'honneur de la Sainte Trinité : Père, Fils et Saint Esprit"

Pour les mystères :
Je récite le Pater en me focalisant sur le mystère.
Pour la première partie de l'Ave je me focalise sur l'icône de la Sainte Vierge car cette première partie est une prière de vénération et de louange.
Je la récite en marquant des pauses afin de "goûter" la prière.

Je vous salue Marie pleine de grâce le seigneur est avec vous vous êtes bénies entre toutes les femmes et Jésus le fruit de vos entrailles est bénit.

La deuxième partie, je dirais la réponse est une prière de demande. Je la récite en me focalisant sur la gravure du mystère ou sur mon imagination du mystère en fermant les yeux si je n'ai pas le dépliant sous les yeux.

Voici comment je la récite :
Sainte marie Mére de Dieu priez pour nous pauvres pécheurs submergez de grâces l'humanité toute entière par l'action de votre Flamme d'Amour maintenant et à l'heure de notre mort.
Ainsi soit-il